藁にも縋る思い

ミルクペプチドサプリメント購入するならここ。効果や副作用は?

自分は不眠癖があります。なぜならばプレッシャーやストレスに弱いからです。少しでも不安な事や気になることがあるとたちまち夜眠れなくなったり朝(というか深夜)に目覚めることが多々あります。最近では眠れなくても「ああ、始まったな。悩んでいる時間がもったいないから起きて何か作業でもしようかな」などとあまり悩むことも少なくなりました。ただ、30歳前後の時は夜寝たら朝まで目覚めることがあまりなかった自分にショックだったのでしょう、眠れないことに対して許せなくて自分を責めてまた眠れなくなるという悪循環思考となっておりました。当時はインターネットのショッピングサイトもまだまだ発達途上で検索商品数も今ほどの数ではありませんでしたので「心地よい睡眠」の文字に藁にも縋る思いで購入使用した覚えがあります。

自分が使用したグッドナイト27000は、はじめ若干匂いと癖が気になりました。ただ、その辺を我慢したら確かに安眠ができるようになりました。どうしても寝られなくて辛い時は今もたまに利用することがあります。まぁ、自分にとってはおまじないのようなものなのかもしれませんね。睡眠サプリでも通用しない場合は本格的な不眠症を疑ってお医者さんにかかる方が良いです。他の睡眠サプリも合う・合わないの程度の差こそあれ同じような成分でしょうから「ドクターショッピング」ならぬ「サプリショッピング」は止しておいた方がいいのではないでしょうか。サプリメーカーは「ぜひ、うちのをお試しください」という誘い文句で誘ってくるでしょうが。重度の不眠の場合は、睡眠導入薬を適切に処方してもらって薬の力でまずは元通りの自分になりましょう。

念願のバーベキュー!

やっと私のお休みとパパのお休みが合って、子どもたちと約束していたバーベキューができました!
うちは庭が狭いので、じいじばあばのおうちにお邪魔して、昼からバーベキューです。

子どもたちは久しぶりにじいじばあばに会えて嬉しそうです。
じいじばあばも、孫にはデレデレ、もちろん今日も二人の大好きなケーキ、アイス、お菓子の山・・・
今日だけだからね!

お庭が広いので、子どもたちも駆け回っていつもよりテンション高めです。
特に長男君は、保育園にかけっこのライバルがいるので、「特訓する!」と張り切ってパパとかけっこの練習してます。
じいじは自分がずっとやってたから野球をやらせたいみたいだけど、私は長男君が好きなことを見つけて、これやりたい!と言うまでは何も強くは勧めない意向です。
それをじいじも知っているのですが、遊びでキャッチボールなんかさせた日にはうずうずしてくるみたいで、目が星一徹になってます(笑)

長女たんは最近すっかりやりたがりっこです。
今日も、「自分でできるー!やるー!」と言って、バーベキューの用意も手伝ってくれるんですが、奮発したお肉を運びたがったときは足取りの不安定さにひやひやしました!わ私はまだ次女たんに手がかかるので、すーっとばあばが見てくれてるのはありがたいです。

最近は長女たんのアトピーが落ち着いてきたので、機嫌も良く、ごはんもたくさん食べてくれて嬉しいです。
ひどかった時期は寝ていても痒みで肌を?きむしってしまい、見ているこっちが辛くて辛くて。
これも子供のアトピーに良いサプリのおかげですね。サプリって、薬とは違って効果がないんじゃないかと思ってましたが、今やアトピーだなんて信じられないくらい健康体の長女たんです。

さて、息抜きもできたし、明日からまた頑張れそうです!

驚きました!

私は今年で31歳になった男性です。
もともと髪の毛は多くも少なくもない感じでしたが、20代後半くらいから抜け毛が気になり始めました。お風呂に入っている時に流れ落ちる髪の毛や、翌朝自分の枕元に散乱する髪の毛を見て、明らかに抜け毛が増えていると実感しました。昆布やワカメを食べたり櫛を頭にトントンして刺激を与えたりと、簡単にできる薄毛対策はしましたが、特に効果は感じられませんでした。
ある日、同じく薄毛に悩んでいる友人からバイオテック育毛剤の話を聞きました。その友人は私より更に薄毛だったのですが、バイオテック育毛剤を使用してから髪の毛にハリとコシが出てきて、ボリュームもアップしたのだと言います。半信半疑でしたが、この話がきっかけとなり私もバイオテック育毛剤を使用するようになりました。

バイオテック育毛剤のバイオウィズワンベータSを使用してから数ヶ月が経ちましたが、私自身、髪の毛が増えたとか生えてきたという効果は感じられませんでした。
ですが、ふと気がつくと、お風呂での抜け毛や翌朝の枕元の抜け毛が明らかに減っていたのです。それどころか、以前私にバイオテック育毛剤を紹介してくれた友人は、明らかに髪の毛の量が増えていました。私は冬になると地肌が乾燥して頭皮からフケが出やすくなるのですが、バイオテック育毛剤を使用してからはフケの量も減りましたし、髪の毛にハリやコシが出てきたように感じました。
これは私個人の感想ですが、もちろん個人差はあると思うのですが、バイオテック育毛剤は少なからず育毛や抜け毛に対して効果を発揮しているように思えます。

コンプレックスの解消できるかも!

脇と足のすね毛が男性並みに生えていて、カミソリと毛抜きを使ってずっと処理をしていました。カミソリ等をずっと使っていたせいなのか、毛が太くなってきて、剃っても黒いブツブツが目立っていたためずっと悩んでいました。そのため、思い切って脱毛サロンに行くことにしました。最初は脇の脱毛の契約をして月1通い、4,5回目には、半分くらい毛が生えてこなくなり生えてきた毛もいつもとは違うやわらかい毛、産毛みたいの毛が生えてきました。

脱毛効果を感じたし、今はもうほとんど生えることがなく処理もほとんどしなくてもOKなので本当に楽です!何よりも毛の処理を忘れたということもなく、堂々といられるのが本当に脱毛して良かったなと思っています。結果的に全身脱毛をして今は自信を持っていれるようになりました。

他の人からは脱毛しても数年経って多少ホルモンバランスで生えてくるという方がいましたが、私の場合はそんなことがなくほとんど気になるほど生えてこないので、やっぱり脱毛は良かったと思っています。女性としてのエチケットもそうですが、自分のコンプレックスの解消になったし毛抜きやカミソリを使うことがないため、肌の乾燥や肌荒れ、カミソリ負けもなく肌がきれいになっていることもうれしいです。

最近では自分でもできる脱毛器が出ていますが、私の知り合いでは自分で処理していたが、ムラになったり思って以上にきれいにならないと言っていたためやっぱりプロにやってもらったほうが、安心で確実だなって思いました。毛には周期もあるみたいなので、周期に合わせて脱毛をすることが大切ということも教えて頂くこともできたし毎日自分の肌を見てうれしくなっています。

徳島県徳島市で脱毛するならここ

サプリでバストアップ!?

バストが小さいわたし。中学の頃から友達に勧められて色んなサプリを飲んできたけど、効果は…あまりみられません。今も当時も特に流行ってた、プエラリアミリフィカ含有が多いものをチェックして買っていました。

でも中学の頃は親に相談するのもは恥ずかしい年頃。新聞に入っていた町内のドラッグストアの広告をひっそり見ていました。チラシの中で胸の豊満な外国人女性がパッケージとなったバストアップサプリに惹き付けられ、当時の少ないお小遣いをはたいて購入することを決意したのですが、近所だと買うのが恥ずかしい。と思い、送料600円を出してまで通販で購入。電話で住所を言うとおばちゃんに同じ町ですけどいんですか?と尋ねられましたけど、大丈夫です。と答えていました。今思うと顔が見えなくても住所まるわかりなので恥ずかしい限りです。

プエラリアのサプリメントを試している友達や商品のレビューなどをみるとサプリだけではなく、バストアップクリームを兼用するほうが良い。と聞きます。しかし、わたしが試したものでは特に結果ありませんでした。

よかったのは、最近試したハニーココと言う商品。生理の前後で飲むパッケージが分けられているもので主にハーブが使われているものでした。最初は張りを感じられたので今までで一番長く使いましたが毎月の料金がかさむので結局断念してしまいました。

バストアップサプリ、宣伝では実際に胸の大きくなったひとの写真が載っているので毎回、期待を胸に購入しますが使い方が悪いのか、あってる物を選んでないのか、はたまた私が騙されているだけなのか未だに分かっていません。

京都をすべて観光するには2泊じゃ足りませんでした

この前久々に彼女と旅行に行ってきました。長期の休みが取れなかったので2泊3日になってしまったんですけど、それでも十分楽しい旅行になりました。新幹線も何年も乗ってなかったんですけど、席に座ると旅行の気分がグンと高まります。以前乗ったのが未成年の時だったので、弁当だけを食べる感じだったんですけど、今回はお酒も一緒に頂きました。彼女もお酒が好きなので、必然と購入する形となりました。新幹線が動き出して都会の景色から徐々に田んぼの雰囲気に変わってくると、ついつい景色に気を取られてしまいます。

目的地が京都で3時間くらい新幹線に乗っていたんですけどあっという間に着きました。早朝からの移動だったので多少眠気はありましたが、テンションの高さでそれはフォローできました。京都タワーを初めて見たんですけど、評判以上に良かったです。京都の街並みも一望できましたし、東京ではなかなか見る機会がない山もすぐ近くに見えて新鮮な事ばかりでした。あと京都は電車よりもバスがメインなのでしょうか。お寺を回る時はほとんどがバスでしたし、混雑もしていました。でも今思えば一日乗車券の利用が大きかったのかもしれません。

宿泊施設も金銭的な問題で豪華な場所には泊まれませんでしたが、非常に快適でした。また自分のお土産用に買っていた食べ物もその日に開けてしまいました。次の日は先日の疲れがあったためか早起きできませんでした。彼女も今日はゆっくりしようと言っていたので、出かけたのは午後からでした。出発の時に良い香りすると思ったら彼女がレディーズローズというものを使っていて、ちょっと自慢していました。宿泊場所が京都駅の近くだったので、2日目はその周辺と二条城、3日目は次の日が早いこともあり、お昼には東京に戻ってきました。

もう少し観光してもよかったかなと思いましたが、次また彼女と行く約束をしたのでそれで満足です。
レディーズローズで吐息を華やかに!詳しくはコチラ

友人と家でカラオケをするために掃除に励みました!

私は家の片付けと掃除が非常に苦手なのですが、
昨日は朝からものすごく頑張って、家を掃除しました。
まずは普段ではめったにやらない窓掃除から開始しました。
窓掃除はかなり腕の筋肉を使うものだなあというのは、後になってわかりました。
実は私は今、ものすごく筋肉痛です。

私がこんなに一生懸命窓掃除をがんばったのには理由があります。
それは、今日、我が家にお客様をお呼びしたからなのです。
それで昨日、掃除をがんばったのでした。

窓掃除のあとは、お客様が使うトイレをピッカピカに磨き上げました。
床掃除もいつもは軽くするだけですが、
今回はモップに掃除用液体をつけてごしごしとこすりました。
いい香りのするトイレの芳香剤もおきました。
オレンジ系のさわやかな香りです。

そして、家具のホコリとりと拭き掃除を1時間かけてやりました。
もちろん、家全体ではなく、お客様が使う、キッチン近くとリビングルームだけですが、かなりのホコリが至るところにあり、反省です。
電気の傘も見違えるほど銀色に光りました。

最後は、カーペットを丹念に掃除しました。
掃除機に1時間もかけるのは暮れぐらいなので、自分でもびっくりです。
隅から隅まで犬の毛なども全部吸い取り、すっきりです。

無事に今日、お客様をお迎えすることができました。
5人のお茶会仲間と我が家でカラオケをしたのです。
このお茶会仲間は自分よりもみんな年上の方なので、
安心して選曲することができました。
というのも以前、若い友人とカラオケをした時に選ぶ曲で
ジェネレーションギャップがあり、ちょっと悲しかったのです。
綺麗な家で、楽しくカラオケができてよかったです!

また、家が汚くなったらお客様を呼ぶことにしようと思います。
いつでも綺麗な家をキープできるのが理想ですけどね。

お肌の悩み

中学生の頃から頬上のシミが気になりはじめて、両頬に出てきました。きっと安い日焼け止めを使っていたからだろうなぁと思いながら、まだ学生だったので高いものは買えずそのまま安いものを使っていました。高校になり、両頬に出来たシミがものすごく気になるようになり、今のうちに少しでも薄くなればいいなあとシミ対策化粧品を探しはじめました。そこでとあるシミ取り専用の化粧品に出会い、最初は半信半疑で使い始めました。やはり最初の1週間は特に変化がなく、使うのを辞めそうになりました。が、使い続けないと効果はないだろうと思い、毎日使い続けました。1ヶ月を過ぎた頃から、少しずつ薄くなってきたような気がしました。

シミに加えて、最近気になり始めたのが毛穴の汚れ。特にいちごみたいになった鼻が気になります。ドラッグストアで相談したら、そんないちご鼻にリメリーというケア用品があると教えてくれました。通販で買えるようなので早速探して注文しました。届くのが楽しみです。

女性なら誰でもお肌の悩みはあると思います。一人一人、その悩みの大きさは違うとおもいますが、せめて薄くなってほしいと願っているとおもいます。シミ対策にはビタミンCがいいというのはみなさんご存知かと思います。ドラッグストアや化粧品売り場でもシミ対策=ビタミンCの文字が書いてあり効果ありそうと思います。

素敵な上司になるために

病棟勤務を始めて一年、3交替にも慣れ、スタッフ同士で冗談も言い合えるようになったころ、外科のドクターが馴れ馴れしく話しかけてきました。「どお?もう慣れた?分からないことあったら、遠慮なく聞いてね。先輩たちは怖いから、優しい僕に聞くといいよ」気持ちは嬉しいのですが、その「優しい僕」は病棟でも有名なスケベおやじなのです。

婦長いわく、「10年前は素敵だったんだけどね(笑)」今でもそこそこカッコいいのですが、年のとり方を間違えたのか、ちょっとさえないオヤジになっていたのです。昔はナースとの噂がたえないプレイボーイだったようですが…。そんな「優しい僕」は、いつもワタシに優しく、いつのまにか気になる存在になっていました。さえないとはいえ、ちょっとカッコいいのです。そんな気持ちに気づいたのか、「優しい僕」も、誘ってくるように…。二人で会うようになり、なりゆきで付き合うことになりました。

でも、職場には秘密で。さえないスケベおやじが彼氏なんて、職場のみんなにはとても言えません。「昔はカッコ良かったんだから、ちょっとお洒落に気を使うとか、髪型を変えるとか、何かしら努力してみたら?」すると彼は言いました。「昔はカッコよかったって、まるで今はカッコよくないみたいじゃないか。僕まだまだいけてると思うんだけど…だから好きになってくれたんじゃないの?」(まだいけてると思ってるのか…)「今でもカッコいいけど、もとがいいんだからワタシのためにも素敵なドクターになってよってこと!」なんとかごまかして、とりあえず着るものから変えてみようということになりました。

「テレビドラマでドクター役の俳優さんが着てるようなスクラブがいいんじゃない?スクラブ白衣通販の白衣ネットとか見てみる?」「俳優さんが着てるからって、僕が着て似合うとは限らないよ?」「大丈夫。色んな色があるみたいなんだけど、ワタシが似合う色選んであげるから」「そう?じゃあお任せするよ」こうして選んだスクラブで、ちょっとだけカッコよくなった素敵な上司は、ワタシの彼氏ですとみんなの前で言えたのでした。

落し物

一昨日の夕方 娘から電話がきました。
「お母さん びっくりしないで 落ち着いて聞いてね。」

こんなこと言われたら何事かと心配になりますよね。
私は一瞬 空き巣にでも入られたのかと思いましたよ。
ところが
「今学校から帰ったらね 鍵がなくて部屋に入れないの。」
部屋に入れないと言うよりも 玄関から建物の中に入ることもできないのです。
「まず大学に電話して落し物が届いていないか聞いて
それからオーナーさんが合鍵持っているから連絡して」
と言うくらいしか 何もしてやることはできません。
大学にはいくつも落し物の鍵が届いていたけれど娘の物とは違いました。
管理会社経由でオーナーさんに連絡してもらったのですが
日曜の夕方でないとどうしてもマンションへはいけないとのこと。

仕方なく部屋に入れないまま 群馬の自宅に帰ってきました。
土曜にはこちらでお世話になった先生にごあいさつに行くために
帰省する予定ではいたのですが
必要なものを何も持つことなく その日の授業の本やノート持ったまま帰ってきました。

娘は カバンの中を何回見ても 通った道や大学の中の何処を探しても鍵はなかったとのこと。
でも もしかしたら鍵は部屋の中にあるのかもしれないと言います。
いつもなら必ず持っている「心の友」と呼んでいる電子辞書とポメラを
この日に限って部屋に置いてきてしまったというのです
ですからもしかしたら鍵も一緒に部屋にあるのかもしれないと。

「私は本当に馬鹿だよ。ごめんね」
と反省しきり。
もう鍵は紐でもつけて首にかけるとか バッグにつけるとかしないとだめかも。

そして今日オーナーさんが到着する時刻に合わせて上京した娘から電話
「お母さん 鍵は部屋にあったよ。電子辞書とポメラと一緒に。」

本当にしっかりしない娘ですが こうやって大きな失敗をしておけば
今後はあれこれ気をつけられるかなあ。