質問攻め

いつも月一で美容院へ行っています。
こまめに通っている方だと思っているので自分の髪には自信がありました。

ですが先日いつものように美容院へ行ったら初めて白髪を指摘されました。

ものすごく驚きました。
自分ではまったく気が付かなかったのもありますし、突然老化を突き付けられた気がします。

慌てた私は、白髪改善策について美容師さんを質問攻めにしました(笑)
良い人なので一つ一つ丁寧に答えてくれたので、忘れないようにメモしておきます。

まずは食事を改善するといいそうです。
海藻類が髪にいいと言いますが、そればっかり食べていても意味がないそうです。
やっぱり体の健康と同じで、バランスが一番大事、とのこと。
あとお肉を控えすぎるのも良くないそうです。
何事も適度が良いということですね。

次にトリートメントも大事ということでした。
サロン専用の値段の高いものがいい、ということではなくこまめにトリートメントをしてあげるのが大事だそうです。
でもそこはやっぱり「美容院へ来てもらうのが一番です」とちゃっかり営業トークしていました。
まぁ美容院でやってもらうのが一番楽で髪の毛も綺麗になるんですけどね。

食事、トリートメントときて次は睡眠かな?と思っていたら意外なものを教えてもらいました。
白髪をなくすサプリもあるそうで、そういったものも気軽に取り入れられていいそうです。

いろいろ教えてもらったのでさっそく試してみたいと思います。